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  • 茄子吸油能力太强,吃多了不健康,学会3个小技巧只吃茄子不吃油

    茄子吸油能力太强,吃多了不健康,学会3个小技巧只吃茄子不吃油

    2019.06.25 10:05:03

    茄子,其实一直都是一种比较健康的蔬菜。不仅脂肪和糖分的含量都比较低,而且还富含果胶类膳食纤维。但是在近几年,越来越多的专家说大家吃的茄子不健康。归其原因,就是茄子拥有一个疏松多孔的构造,而这就导致它吸油的能力非常强。

  • 肉嫩多汁的蜜汁乐动体育app下载y,不加一滴水和油,简单到一个电饭锅就能搞定

    肉嫩多汁的蜜汁乐动体育app下载y,不加一滴水和油,简单到一个电饭锅就能搞定

    2019.06.25 10:01:34

    印象中,乐动体育app下载y似乎是每个孩子的“专利”。 每个家庭里,只要有孩子,大多都会把一只鸡里最好的部位乐动体育app下载y,留给孩子吃。小时候因为我不爱吃乐动体育app下载y,就喜欢鸡中翅,所以,每回乐动体育app下载y都由哥哥给承包了,老人们都笑我是个傻妹妹~要知道有一个不跟哥哥抢乐动体育app下载y的妹妹,别提他有多开心了!换个角度想,其实我们是和谐的,因为他也不会跟我抢鸡翅吃~完美!

  • 我家乐动体育app下载y从不炖着吃,简单一做,鲜香味美,一上桌就被抢光,解馋

    我家乐动体育app下载y从不炖着吃,简单一做,鲜香味美,一上桌就被抢光,解馋

    2019.06.25 09:58:31

    又到周末了,想做几道拿手的好菜给家人和朋友,很多朋友在周末比较头疼做什么好呢?前两天和闺蜜一起吃了一道潮汕菜,白切无骨乐动体育app下载y!那个味道说不出来的鲜美,原汁原味的乐动体育app下载y不是那么的油腻,真的是香而不腻!我们平时吃的乐动体育app下载y不是烤着吃就是烧着吃,很少有这样吃的。那日就和朋友一起问了店里的师傅是怎么做的,总算是学会了。回来之后做给家人吃,一个劲儿的夸我做得好,好有面子!那甜秋姐今天就和您分享一个广东特色菜,白切无骨乐动体育app下载y的家常做法!喜欢美食的朋友可以一起学习一下呢!

  • 家常版的土豆烧排骨,没什么技巧,太好吃烧的次数多就有经验而已

    家常版的土豆烧排骨,没什么技巧,太好吃烧的次数多就有经验而已

    2019.06.25 09:43:38

    排骨经常会在冰箱里备着,一顿的量一个保鲜袋装着,往往一次会买好几斤回家,然后根据自己家里人口估摸着每顿的量分袋装好,放入冰箱冷冻柜,需要吃的时候再一袋袋的拿出来做。如果临时有客人来量不够,就多拿一袋出来好了。

  • 地三鲜太油腻?下油锅前多做这一步,茄子土豆软嫩入味,不吸油

    地三鲜太油腻?下油锅前多做这一步,茄子土豆软嫩入味,不吸油

    2019.06.25 09:45:39

    天去朋友家吃饭,这个朋友是东北人,特别憨厚朴实,说话是满嘴的东北味,听着很有意思。他专门做了东北的家常菜让我们尝尝,其中一道就是非常经典传统的地三鲜,用茄子搭配土豆和青椒,先用油炸制,再经过炒制而成,做出的菜肴,鲜爽无比。不过这道菜给人的感觉就是太油腻了,好好的新鲜蔬菜茄子土豆都要油炸,比较的吸油,这就很不符合少油少盐的健康饮食观念了。

  • 这道乐动体育app下载y蘑菇饭 荤素搭配营养均衡 孩子不挑食!

    这道乐动体育app下载y蘑菇饭 荤素搭配营养均衡 孩子不挑食!

    2019.06.25 09:48:20

    美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中;美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味。

  • 自创家常红烧肉的做法

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    2019.01.17 14:35:21

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  • 食堂托管:嫩鸡肉面和三丁鸡蛋面饼做法

    食堂托管:嫩鸡肉面和三丁鸡蛋面饼做法

    2019.01.17 14:34:20

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  • 天冷了,水果加热更养生

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    2019.01.17 11:38:43

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  • 不爱喝牛奶,如何达标奶制品摄入量?5种奶制品可代替

    不爱喝牛奶,如何达标奶制品摄入量?5种奶制品可代替

    2019.01.17 11:37:27

    《中国居民膳食指南(2016版)》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g,如果不愿意喝牛奶,可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替。

  • 晚上吃而不发胖的食物出炉

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    2019.01.17 11:36:25

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  • 冬季减肥好方法 美味食谱帮你忙

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    2019.01.17 11:35:36

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